PERLITA PARA LOS DORMILONES

Hay personas a las que les cuesta mucho despegar los ojos por la mañana y sienten que siguen dormidos aùn despuès del desayuno, èsta caràcterìstica està relacionada con la fisiologìa hìgado, "EL HIGADO SE REFLEJA EN LOS OJOS", (sin entrar en detalles pa' no aburrir) , durante la noche el Qi que el cuerpo no demanda se instala en los ojos y por la mañana si los mecanismos naturales andan un poco lentos los ojos pesan, el CHI KUN (gimnasia china), tiene varios ejercicios para regular, uno muy fácil e ideal pa' los mas vagos, cuando suena el despertador y sin salir de la cama, friccionar unos segundos las palmas una contra otra y suavemente sin hacer una gran presiòn pasar de arriba hacia abajo sobre los pàrpados, unas diez veces, luego friccionar otra vez palmas y pasarlas por la cara en círculos grandes sin tirar la piel e incluyendo ojos, total llevará 2 a 3 minutos y se sentiràn muuuuuucho mejor.