PERLITAS PARA PREVENIR ENFERMEDADES

hacer buches durante 15' con aceite de girasol, siiiii, una cucharada sopera de aceite en la boca que no tiene sabor desagradable como el imaginario indica, blanquea los dientes y limpia de bacterias provocando una mejor digestión; luego de un par de minutos de estar haciendo el buche el aceite se hace mas liviano-recomiendo hacerlo mientras se están dando una ducha-luego escupir en el inodoro y lavarse bien los dientes, quedará la boca fresca y como plus un buen aliento

CUANTO INCIDE EN NUESTRA SALUD LA CRISIS MUNDIAL???

algunos creen que la vida son compartimentos estancos, otros creemos que todo o /casi se relaciona inexorablemente.
una vez mas el mundo està en crisis, una crisis generada por los especuladores de siempre llamado "MERCADOS", (tanto se habla del mercado que pareciera no haber personas detràs y la lucha con fantasmas es desigual), y, aunque se vea como un error de mi redacciòn,(que los hay y habrà) en este caos los que mas pierden son los que menos tienen o lo que es peor ya no tienen nada.
de economìa no sè nada,-entiendo menos-, quizà sea la razòn de mi incapacidad de comprender còmo es que si los mercados caen, pierden su valor, pierden poder, a los que no somos fantasmas aùn nos cuesta todo mucho màs, tanto que pagar un alquiler o entrar a un supermercado es un momento de angustia asegurada que luego se instala cual gusano y ahì comienza su trabajo de dañar nuestra salud;el bombardeo permanente de informaciòn que nos cuenta que cada vez va a ser peor, menos trabajo, màs pobreza, màs violencia, baja nuestras defensas,nos deprime,nos da terror y en los màs fràgiles el daño es aùn mayor-se ve claramente como en los màs pobres sube el hambre y en otras clases la paranoia.
salir del individualismo creo es una posibilidad de curaciòn y/o prevenciòn,nuestro ego es individualista quizà pero hay algo dentro nuestro màs solidario.
No mirar como el tsunami arrasa y participar de alguna forma nos va a conectar con la vida y eso es saludable, soy cyber activista de greenpeace y amnesty y les aseguro que participar en algo que es bueno para todos es una gran satisfacciòn aùn cuando no siempre ganamos las batallas-ah!!!!! pero cuando lo hacemos da mucha alegria y fuerzas para seguir.
todos estamos cansados, ocupados y un poco asustados pero si ponemos un poco mas en el otro plato de la balanza, nos vamos a sentir mejor.
insisto, la salud perfecta no existe hasta donde sabemos, lo mejor que podemos hacer es estar atentos a la balanza (yin-yang),por lo oscuro de la època y por las carencias podemos decir que estamos en una etapa yin, buscar disparadores positivos para compensar es yang.

sì, asì es, el colesterol puede subir porque el sistema nervioso està alterado, o porque descuidamos mucho la dieta, los sìntomas son siempre un alerta, la consulta con el mèdico es fundamental, pero estar atentos a como nos alimentamos es parte de nuestro destete y reconozco-no es fàcil- pero lograrlo es una satisfacción, y si es emocional la causa nos està avisando que es momento de parar para ver eso que estamos tapando como una olla a presión-bien dice el dicho "es màs grande la sombra que el bicho".
Sugerencias naturales para prevenir el colesterol: salvado de avena, se puede tomar con jugo o en sopas, tambièn se lo puede agregar en las ensaladas, es buena la mezcla de semillas de lino, de chia y lecitina de soja, la actividad aeróbica ayuda al equilibrio de los dos tipos de colesterol.

CONTARLES

...antes de seguir que pronto se leerán comentarios de quienes son parte de este salù pa' todos, si abren mi pàgina veràn como trabajo-soy naturòpata-, pero formo parte de un equipo que va creciendo, hay psicoanalistas, terapeutas en shiatsu, trainers físicos etc., que van a ir apareciendo, la idea es compartir algo que pueda hacer bien, ya contarè còmo trabajamos,
www.ki-na.com.ar

CAMINOS POSIBLES

-còmo nos nutrimos???, ummmm, no le damos a èste ìtem mucha importancia y entre otras cosas es base fundamental para estar bien, sino hay buena alimentaciòn no hay tejidos fuertes que nos sostengan-contando como tejido tambièn la sangre- , si la sangre se debilita porque no recibe nutrientes se deprime todo el organismo, y que pasa con nuestro ser??? , si adherimos a que nuestra alma es albergada por nuestro cuerpo flaco favor le hacemos, y màs aùn, sino somos responsables con nuestro cuerpo còmo serà nuestra responsabilidad con nuestro -espiritu-alma-mente o como gusten??, un poco màs-y con los otros a quienes decimos querer???????

-la salud perfecta no existe-creo-pero la oscilaciòn de la balanza yin/yang puede no ser tan brusca, si logramos eso estamos en un equilibrio posible