sì, asì es, el colesterol puede subir porque el sistema nervioso està alterado, o porque descuidamos mucho la dieta, los sìntomas son siempre un alerta, la consulta con el mèdico es fundamental, pero estar atentos a como nos alimentamos es parte de nuestro destete y reconozco-no es fàcil- pero lograrlo es una satisfacción, y si es emocional la causa nos està avisando que es momento de parar para ver eso que estamos tapando como una olla a presión-bien dice el dicho "es màs grande la sombra que el bicho".
Sugerencias naturales para prevenir el colesterol: salvado de avena, se puede tomar con jugo o en sopas, tambièn se lo puede agregar en las ensaladas, es buena la mezcla de semillas de lino, de chia y lecitina de soja, la actividad aeróbica ayuda al equilibrio de los dos tipos de colesterol.
ustedes tienen Quorn?
ResponderEliminares una proteina creo que viene de un hongo....
y si, avena uso, semillas de lino, ya te buscare las traducciones de lo que estamos usando, y me voy a ir anotando unas cosas para preguntarte!
De bichos y manualidades
ResponderEliminarEs mas grande la sombra que el bicho. No conocía la expresión pero me encantó y adhiero. Quienes no pasamos por momentos donde sentimos que somos “usados”, “mortificados” o esclavos?.
Ahí podemos tomar diferentes conductas, desde reptar por los zócalos y quejarnos hasta tratar de reventar al otro (que es justamente la sombra que agrandamos).
También es cierto: que hay “bichos”, la cuestión es porqué quedarse ligados a ellos. Podríamos pensar que el sentimiento que nos causa ese vínculo es la brújula que indica la salida, por mas insoportable que sea sentir ese sentimiento. Lo que nos hace sentir pa’ la mierda no es lo esclavizante sino saber que hay salida.
Otra
Es cierto lo de “una unidad”. Si nos ponemos a pensar es como esa canción de Silvio Rodríguez somos “una amasijo de cuerdas y tendones” y …psique. Somos como el signo del infinito abierto. Pero con una particularidad como si ese signo tuviera una sola cara y un solo borde. Parece que tiene dos, pero tiene sólo una ( esto se logra tomando una cinta de papel y pegando los extremos dando media vuelta a uno de ellos, si la cortamos vemos que es una sola). Recorrerla es encontrase con la singularida que entonces no hay afuera ni adentro. Se empieza por ejemplo por una tensión en el cuello pero resulta que si la China pregunta “algo” sobre ese dolor y le contamos, ya estamos pasando al otro lado de la cinta, y empezamos a hablar de la exigencia del laburo o de un amigo que nos tiene pal’ carajo, etc. O se puede entrar a la cinta por una gran angustia que se traduce en un dolor de las articulaciones insoportable: es cuerpo y es psique. El dolor hay que sacarlo pero hay que hablarlo para que tome “cuerpo” de palabra. La compliqué mucho????
STÁ BIENNNN!!!!!!!!,
La Mary